○■○○■○■○■○■○○■
「身体と心をいっぱい使う」
ことを大切にしてます
自分でできる
心と身体のメンテナンス
やっていこうと思って
はじめた習いごとは
「大人のバレエ」です
茶道の習い事で
お茶会の後に長く座ってると
次の日に左の膝に違和感を
感じるようになっちゃいました
ヨガかピラティスを習おうと
思っていたのが
日時を勘違いして行ったら
「大人のバレエ」レッスンでした
体験は無料だから
なんとなくレッスン受けたら
めちゃくちゃたのしい
コスプレか？っていうくらい
みんな着てるのがかわいい
70歳の方もいたり
30代の方もいたり
年齢もすごい幅広い 楽しそう
ムリしなくていいっていう
安心も大きい
これあげるわ〜って
ぴらぴらしたスカートみたいの
長くやってる方がくれました
こんなぴらぴらしたの
44歳の私が着て良いのかな
ロッカールームで着て
スタジオにはいったら
「かわいい」と褒められ
恥ずかしいけどなんか嬉しい
いろんなことが新鮮で
めちゃくちゃに楽しい
今や私はぴらぴらした
スカート着るの楽しすぎて
自分で購入したり
張りきって着てます
ここでしか着れない
すごい楽しい空間なんです
サイコーに楽しい
タイツも履いちゃうし
背中開いてても着ちゃうし
とにかく楽しいんです
いろんな年齢の方と
いろんな体型の方と一緒に
ひらひらしてます
何歳でもいいもんね
お肉はみ出てもいいもんね
なんでもかわいい
なんでも楽しい〜！って感じ
「かわいいですね！」
とか言い合って
褒めまくり 褒められまくり
めちゃくちゃハッピーです
やってみたい好きなこと
遊んでるの楽しい！
練習も復習もしないで
ただ遊びに行ってるだけの
状態で続けて1年経ちました
身体が柔らかくなりました
開脚して床に胸がついたとき
すごい！って思いました
まだまだ自分の身体は
変わっていくと思ったんです
姿勢も変わったみたいで
気がついたら
長いお茶会の後にあった
左膝の痛みなくなってた
お茶会の後も平気です
大人バレエ2年目に突入！
「大人のバレエ」
めちゃくちゃ楽しいです
もうすぐ桜色の着ようかな〜とか
スタジオでおしゃべりが
めちゃくちゃ楽しい
「ココロと身体をいっぱい使う」
をいっぱいやってみます
◆◆◆ 大好きな愛用オイル ◆◆◆
◆◆◆ コスパ最高 ◆◆◆
◆◆ 愛用美容オイル ◆◆
読んでくれてありがとうございます！
◆◆◆ ランキング参加中 ◆◆◆
◆◆ ピアノ弾いてください ◆◆
