前回のブログにコメントありがとうございました！
子供の悩みがあると、自分の調子も悪くなるタマタマヨです。
今呼吸器科の待合室でこちらのブログをしたためております
コメントにもありましたが、ヨリコ、塾は昼寝（夕寝？）で起きれなくて既に１回休んでいます。
皆様からのアドバイスを読んで、まず昼寝を短くして、20分以内で起こすのを目標にしました。
めっちゃ寝ぼけてました。
逆ギレの詳細については、読んでイラつく方もいらっしゃるようですので省略いたします
昨日は塾から電話が来て、なんと休んだ日の振替をしてくれました。
自習室含め4時間
よくぞ頑張りました。
途中、自習室で意識を失って寝てるんじゃないかと思い確認しましたが、アドレナリンが放出されて頑張れたということでした。（本人談）
よほど疲れたのでしょう。何しても起きなかったので毛布をかけて、そのまま寝かせました。
いつもよりすごく早い！！私も久々に眠れるわーと思い、そのまま布団へ。
覚醒して放心状態のヨリコ氏が！
4時44分！
ひー！！
ヨリコも少し前にトイレで目覚めたそうです
中年か！
昼寝を短くするだけで、かなりよくなりました。
ここは心を鬼にして、徹底して寝かせない！！
ヨリコのためですね。
ありがとうございました！！
朝日を浴びさせたり、朝ごはんをしっかり食べさせたり、できることはたくさんありますね。朝のカフェインやバナナも！！
病院行かれている方は何科を受診されているんだろう？かかりつけの小児科とかですか？
そういえばヨリコもネネも、赤ちゃんの時から全然眠れなくて、病院で買ったメラトニンというサプリを飲んでました。
（日本では売ってないので、病院が並行輸入したものを粉末にして売っていた感じです。）
かなり良かったので、そろそろメラトニンに頼りたいな〜
楽天にも睡眠サプリがいくつかありましたが、何歳から飲めるのかわからなくて問い合わせ中です。
一度リズムが崩れてしまうと、なかなか立て直すのは大変ですね
がんばります！
よく読まれている記事はこちら
会食恐怖症について
発達診断シリーズ
